小學班會習慣養成?習慣養成主題班會教案如下:一、班會主題培養小學生良好的衛生習慣,從日常生活中做起。二、班會內容 討論與總結:引導學生討論并總結出日常生活中的良好衛生習慣,包括保持四勤和避免兩不。引入心態、生活、飲食、著裝和健康五好的概念,幫助學生全面理解衛生習慣的重要性。那么,小學班會習慣養成?一起來了解一下吧。
良好的生活習慣表現為:
(一)、合理飲食
少吃洋快餐,節制零食,不偏食,吃早餐。
洋快餐主食以高蛋白高脂肪高熱量為特點,而小吃和飲料則是以高糖、高鹽和多味精為主。高熱量的油炸、焙烤食品所含的脂肪量大大超過了一名成人一天所需的脂肪量,不僅加重了消化器官和腎臟的負擔,使身體容易處于缺水狀態,而且為心血管病埋下隱患。
(二)、保持衛生
勤洗手,防止病從口入,保持潔凈。
研究顯示,個人衛生中最重要的是養成飯前便后要洗手的衛生習慣。一雙未洗過的手上最多有80萬個細菌,一克指甲垢里藏有38億個細菌。
(三)、睡個好覺
晚上休息好,白天抽空保持10-30分鐘的午睡。
好的睡眠對身體保持健康是必不可少的。8-12歲,每天需睡眠 10 小時;12-18歲,每天需睡眠9 小時;成年人每天需睡眠 7-8 小時(不宜少于6小時) 。
睡眠時間過長與睡眠不足一樣,都可導致神疲、體倦、代謝率降低。如睡眠時間過長后,心臟跳動減慢,新陳代謝率降低,肌肉組織松弛,久而久之,人會變得懶惰、軟弱無力,甚至智力也會隨之下降。
(四)、享受玩耍的樂趣
學習之余娛樂不可少,興趣愛好美化生活。
培養健康的娛樂愛好,有利于大腦的放松。
我剛剛開完習慣決定命運的主題班會,你看看習慣決定命運主題班會發言稿
甲:敬愛的老師親愛的同學們大家好!在這充滿希望的陽春三月。
乙:在這生機勃勃的美麗校園。7、1班《習慣決定命運》主題班會現在開始:
男:古代思想家、教育家墨子曾說過:染于蒼則蒼,染于黃則黃。故染不可不慎也。這充分說明了習慣的重要。
女:是啊,好的習慣能讓我們受益終身。良好的習慣,有利于激發我們學習的積極性和主動性,有利于提高我們的學習效率,使我們終身受益。良好的習慣對于我們學生來說它不僅決定我們的學習成績,而且還決定將來的一生命運。
男:孔子曾經說過:“少成若天性,習慣如自然。”我們是祖國未來,是民族的希望。未來的競爭是激烈的,要迎接挑戰,我們必須要有良好的習慣。
男:習慣就像雛鷹的一雙翅膀。
女:能讓我們在高高的藍天上翱翔
男:習慣就是我們成長過程中最親密的伙伴
女:能讓小苗在陽光下茁壯成長
合:讓我們把習慣的種子放在心里,讓它在心中生根、發芽
主題班會教學目的:
1、通過本次主題班會,使學生進一步了解良好的學習習慣對自己今后的成長的重要作用,為使自己走向陳功奠定基礎,因此要從現在做起,從我做起。
2、讓學生能夠辨識好的學習習慣呵不良的學習習慣,發現并改正不良習慣,提高自我控制能力。(勵志主題班會)
班會形式:敘述、談話、討論、問答等形式。
班會過程:
教師談話:
同學們你們在坐的每一位同學上學時間都在三年以上,通過這些年的學習你們掌握了很多豐富的知識,使自己能更好的適應社會生活。學習,對于你們是非常熟悉的一件事了,但是好的學習習慣卻不是人人都能做到的一件事。一個好的科學的學習習慣和方法,使我們學得輕松安閑,又有效率,還有利于我們的身心健康發展。今天我們班會的主題就是討論怎樣養成良好的學習習慣。【小學勵志主題班會:《怎樣養成良好的學習習慣》主題班會教案】小學勵志主題班會:《怎樣養成良好的學習習慣》主題班會教案。我們通過四個方面來進行學習。
《培養良好的學習習慣》主題班會教案
活動目的:
1、通過學習,使學生進一步養成好的學習習慣,充分意識到好習慣對成長的重要作用,提高自覺性。
2、讓學生能辨識好的學習習慣和不良學習習慣,發現并改正不良習慣,提高自我控制能力。
班會形式:敘述、談話、討論、問答等形式。
班會過程:
(一)、猜迷語導入:請同學看大屏幕,你能用二個字的詞來說一下這是什么嗎?我不是你的影子,但我與你親密無間。
我不是機器,但我全心全意聽命于你。
對成功的人來說,--我是功臣;
對失敗的人來說,--我是罪人。
培訓我,--我會為你贏得整個人生;
放縱我,--我會毀掉你的終身。
我到底是誰?--我平凡得讓你驚奇。
( 習慣 )
以此引出本次班會的主題:養成良好的學習習慣
(二)“學習習慣”小測驗。
判斷以下行為,你有的打√,沒有的打×。(要實事求是的填寫)
1、學習時間不固定( )
2、課堂上注意力不集中;( )
3、學習目標不明確;( )
4、不愛用工具書,馬馬虎虎地應付學習;( )
5、不懂不會也不問;( )
6、學習時沉迷于空想;( )
7、快下課時就聽不進去了,開始想著課后的娛樂活動;( )
8、做作業前不溫習,做完作業不相信自己,總要找人對對答案;( )
9、作業本、作文本、考試卷發到手,看看分數,扔到一邊,不認真分析檢查;( )
10、做作業或復習時,常做一些小動作;( )
11、遇到好電視,或者一玩起來,就忘記做作業;( )
12、邊做作業,邊聽音樂或者看電視;()
14、學習用具亂扔,用時找不到;( )
15、平時不復習;()
16、喜歡哪科學哪科,偏科;()
17、情緒波動大,因喜怒哀樂的情緒而影響學習;( )
5個以下√,要引起注意,立即改正
5—10個√,得趕快制定計劃,自己改正
10個以上√,問題嚴重,請別人幫助自己改正。
學習習慣養成教育主題班會設計班會目的:1、通過學習,使學生進一步養成好的學習習慣,充分意識到好習慣對成長的重要作用,提高自覺性。2、讓學生能辨識好的學習習慣和不良學習習慣,發現并改正不良習慣,提高自我控制能力。班會形式:敘述、談話、討論、問答等形式。班會過程:教師講話:同學們,你們在座的每一位上學的時間都在五年以上(因為你們是六年級和九年級學生),通過這些年的學習,你們掌握了很多知識,豐富、提高了自己,使自己能更好地適應社會生活。學習,對于你們是非常熟悉的一件事了,但學習習慣卻不是人人都能做到的。一個好的、科學的學習習慣和方法,能使我們學得輕松自在,又有效率,還有利于我們身心健康發展。今天,我們班會的主題就是養成良好的學習習慣。我們通過四個方面來進行學習。1、課前,我們應該怎樣做?讓學生討論、發言。(1)課前要預習,首先要熟讀課文,學會帶著問題學習;(2)課前準備好學習用品,靜待老師上課。下面我們看看這些同學做得好不好?(指名學生敘述事例,讓學生辨別正誤。)(1)上課前,老師正要走進教室,只看見教室內幾名同學追逐打鬧,其他同學加油助威。(2)上課鈴響了,某同學還在校園里慢悠悠地走,而且經常遲到。
以上就是小學班會習慣養成的全部內容,合:六年級(1)班主題班會“改掉壞習慣,養成好習慣”現在開始。主持1:良好的習慣是一個美好內心世界的自然流露,是一個人成熟的標 志。主持2:但是良好習慣的養成并不是一件輕而易舉的事。我們的生活中就 有那么一些同學,沒有養成良好的學習生活習慣。不信,內容來源于互聯網,信息真偽需自行辨別。如有侵權請聯系刪除。