關于情緒主題班會素材？任它支配自己的行為。情緒是可以管理和調節(jié)的，我們要學會以恰當?shù)姆绞絹肀磉_自己的情緒，學會運用正確的方法合理地調節(jié)自己情緒，做情緒的主人。5月20日下午，在我的帶領下，我們上了一堂有關情緒的班會課。那么，關于情緒主題班會素材？一起來了解一下吧。

有關情緒的主題班會

考試結束后的心理調整主題班會（精選5篇）

在我們平凡無奇的學生時代，大家對主題班會一定不陌生吧？主題班會是班主任根據(jù)教育、教學要求和班級學生的實際情況確立主題、圍繞主題開展的一種班會活動。相信很多朋友都需要一個好的主題班會的策劃內容，以下是我精心整理的考試結束后的心理調整主題班會，歡迎大家分享。

考試結束后的心理調整主題班會 篇1

目的要求：

1、打造班級新形象，更好地激活班級氣氛，服務于學習。建設一個團結，友愛，向上的優(yōu)秀班級體。

2、考試結束后的成績分析，幫助進行考試后的心理調整，直面挫折的考驗，變壓力為動力，樂觀自信地投入下一階段的學習。

活動形式：

采用自我心理剖析，學習方法討論，自我放松，自我暗示，自我激勵等游戲等多種形式，借助多媒體等設備，全班總動員，大家齊參與。

實施程序：

1、“最初的目標，我淡忘了嗎”開學教育立志篇回首，利用學生個人檔案袋中的志向表，重溫個人在開學初的心理狀態(tài)，重喚為理想而奮斗的激情。（借助多媒體等手段）主持人開場白：本次班會的目的和意義

時間：5分鐘

2、“高一學習，我適應了嗎？”個人學習狀態(tài)的階段小結，——經過兩個月的高中新學習生活，大家都適應了沒有呢在今天的班會上，我們正好借此機會來進行階段小結，來談談學習，談談生活。

做情緒的主人主題班會記錄

自我調節(jié)情緒主題班會

在我們上學期間，說到主題班會，大家應該都參加過吧？主題班會除了要有好的主題之外，還必須注意形式的多樣和生動。你都參加過什么類型的主題班會？下面是我為大家整理的自我調節(jié)情緒主題班會，希望能夠幫助到大家。

自我調節(jié)情緒主題班會1

活動目的：

情緒與人類的需要有密切關系。生理上的需要，如食物與水的需要是一切生物賴以生存的需要。滿足了需要就會產生愉快的情緒;得到滿足就會焦慮，妨礙需要時就產生憤怒。但這些僅僅是生存的本能。心境是一種使人的所有情緒體驗都感染上某種色彩的、較持久而微弱的情緒狀態(tài)。如一個人興致勃勃時，干什么事都樂滋滋的，而灰心喪氣時，總是見花落淚、對月傷懷，干什么事都打不起精神，這些都是屬這類情緒狀態(tài)。

讓同學們知道情緒對人的重大影響，讓同學們掌握調節(jié)情緒的方法，做情緒的主人，學會合理控制情緒和釋放煩惱的方法。

活動時間：

20xx年1月17日

活動地點：

本班教室

主持人：

陳曦宇、花榮丹

活動內容：

(一)如何調節(jié)情緒

主持人(宇)當你們看到這種顏色的時候你想到了什么呢?(舉紅色)答：熱情、快樂、甜蜜、火辣。

學會控制情緒主題班會

《緊張情緒的調節(jié)與控制》主題班會設計

在我們平凡無奇的學生時代，大家都參加過不少主題班會吧？主題班會就是圍繞一個中心內容，有目的、有組織地進行的班集體成員的自我教育活動。你知道如何準備一個主題班會嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼摹毒o張情緒的調節(jié)與控制》主題班會設計，歡迎大家分享。

一、設計理念（教材分析）

現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會學習，學會做事，學會生活，學會生存，這些都與人的心理品質有關。如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。五年級是小學中的高年級，也是沖刺的階段，面臨著升學的壓力。很多學生在學習的最后階段，特別是考試中，情緒十分焦慮和緊張，從而影響到考試水平的正常發(fā)揮，由于不懂得如何調整自己的情緒，導致學業(yè)的失敗。所以，指導學生學會一些基本的心理調控的方法，緩解緊張情緒，輕松應對生活中壓力是十分必要的。

二、班會目標：

知識目標：讓學生了解緊張情緒的具體表現(xiàn)，學會心理暗示法、自我調節(jié)訓練法和冥想訓練法。

能力目標：掌握調控緊張情緒的方法，提高控制情緒的能力。

情感目標：體會緊張解除后的輕松感。

班會的重點難點：

調節(jié)和控制自己緊張情緒的方法。

做情緒的主人主題班會ppt

作為一名老師，要時刻關注學生的心里變化，展開心理班會，關注同學們的心理健康。下面是我為大家整理的心理健康主題班會記錄，歡迎大家一起來分享!

★★★更多內容推薦（點擊進入↓↓↓）★★★

★★★健康主題活動策劃方案匯總★★★

★★★幼兒園中班心理健康活動方案★★★

★★★大班心理健康教育教案★★★

★★★小學生心理健康輔導總結★★★

★★★簡短的心理健康教育個人總結★★★

心理班會記錄范文篇一

班級：

時間 2021年3月26日 地點

主題 自信的風采 目的

增強同學自信心，加強同學間的互相交流，感受班級溫馨氣氛，提升班級凝聚力。

形式與效果

在班會整個過程中使用Powerpoint、小品和討論等多種形式。通過幾個星期的準備，同學們對自信有了一定的認識，懂得很多建立自信的方法，比如，如何幫助同學建立自信，如何提升自己的自信心。我想，同學們不僅在準備的過程中學到很多，同時參加這次主題班會本身也是提升他們的自信。

班會過程

因為每個同學都必須參與，內容較多，時間就定為一課時。提前根據(jù)報名安排好節(jié)目次序，因此學生做了充分的準備。節(jié)目包括： 獨唱：《約定》 朗誦：《再別康橋》 集體討論：自信的魅力 宿舍集體合唱：《光輝歲月》

每個節(jié)目同學都認真表演，臺下觀眾都報以熱烈掌聲，后三種全部是多人參與，氣氛非常好，同學充分展示了他們的想象力和創(chuàng)造力。

合理調節(jié)情緒做情緒的主人主題班會

月有陰晴圓缺，人有喜怒哀樂，但這并不意味著我們是情緒的奴隸，任它支配自己的行為。情緒是可以管理和調節(jié)的，我們要學會以恰當?shù)姆绞絹肀磉_自己的情緒，學會運用正確的方法合理地調節(jié)自己情緒，做情緒的主人。5月20日下午，在我的帶領下，我們上了一堂有關情緒的班會課。

首先，我們通過游戲，讓孩子們了解到“喜、怒、哀、懼”是人們最基本的情緒。再通過創(chuàng)設情境引導同學體驗情緒的變化，同時引導學生思考：情緒是否可以轉變，是如何轉變的。

接著， 孩子們觀察“兩可圖”，回答從圖片中看到什么內容，引導學生得到啟發(fā)：從不同的角度看問題，結果會不一樣。

最后，結合班級某些同學的行為，分組討論如何調節(jié)自己的情緒，做情緒的主人！

通過此次班會課，我們相信只要三2班班的孩子們以積極的心態(tài)，正確面對各種情緒感受，激發(fā)青春的情緒活力，他們的情感世界就會更加豐富而美好！

以上就是關于情緒主題班會素材的全部內容，自我調節(jié)情緒主題班會1 活動目的: 情緒與人類的需要有密切關系。生理上的需要,如食物與水的需要是一切生物賴以生存的需要。滿足了需要就會產生愉快的情緒;得到滿足就會焦慮,妨礙需要時就產生憤怒。但這些僅僅是生存的本能。心境是一種使人的所有情緒體驗都感染上某種色彩的、較持久而微弱的情緒狀態(tài)。內容來源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權請聯(lián)系刪除。