大學生考前焦慮班會總結(jié)？表現(xiàn)在:學生一般情緒緊張難以放松,很多人都把自己想得很糟,總擔心考試會有不好的結(jié)果,覺得有什么壞事要發(fā)生,常常有注意力不集中,記憶力減退,反應遲鈍,學習效率下降,頭疼頭暈、失眠多夢等癥狀,有的還會有胸悶、憋氣、心慌、惡心、胃部不適、腹瀉及尿頻等身體反應。那么，大學生考前焦慮班會總結(jié)？一起來了解一下吧。
【篇一】
主持人：同學們，一學期的學習就像一場馬拉松比賽一樣，我們又迎來了最后的沖刺。在這次長跑過程中，你可能有歡笑、有淚水、有開心、也有失落，但你最終還得跑完這場比賽。至于你是要給這場比賽畫省略號還是句號或是感嘆號，都由你這最后的沖刺來決定。
沖刺階段的計劃性會決定你的沖刺效果。今天我們這次主題班會的主題就是——復習計劃交流。
距離期末考試還有29天的時間，我們從來沒有像今天這樣體會到時間的寶貴。“寶貴”有兩層含義，一則是指時間的有限性，它要求我們必須倍加珍惜，二則是時間的有用性，就是說這段考前的時間很有用、很關(guān)鍵，要求我們必須充分利用。
考試專家分析，如果這二十天的復習都能科學有效的話，結(jié)果能使你總成績再提高50分!50分好嚇人，讓人夢想!但仔細分析起來并不奇怪，也并非不可能。50分平均分到各科，也就只有6、7分。如果通過回扣復習，鞏固了基礎(chǔ)，加強了審題、書寫規(guī)范的訓練，理清了知識體系，弄通了幾個重要模糊點，想通了幾個典型題目，每科提高7——10分，是完全有可能的。
希望同學們，做好復習計劃，沖刺期末考試，為高中奠基，為高考奠基，為人生奠基。環(huán)節(jié)二：分享(10分鐘)
主持人：下面，請分享來自同學的復習計劃。
良好的心理素質(zhì)是人全面發(fā)展過程中的重要組成部分，心理健康教育是提高學生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，加強心理健康教育，提高學生心理素質(zhì)，使他們健康成長，這是我們每一個教育工作者神圣使命。為此，我校把心理健康教育工作放在首位，開展了一系列的活動。親愛的讀者，我為您準備了一些學校學生心理教育總結(jié)，請笑納!
學校學生心理教育總結(jié)1
時間真快，轉(zhuǎn)眼間半年時間就快過去了，在這半年時間里，我充分運用了我的專業(yè)知識，讓同學們在心理健康教育課堂上得到全面的放松，讓我有了很多的收獲，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足。下面我將本學期心理健康教育工作做如下總結(jié)：
一、心理健康教育及心理咨詢的日常管理工作。
首先，心理咨詢工作。可能是因為心理健康教育工作正式走進課堂的原因，這學期開學以來，接待來訪的學生不是很多。而來咨詢的學生存在的主要的問題是：一般學習問題(包括厭學)、考試焦慮、人際交往、神經(jīng)衰弱(包括失眠)、適應問題、個性發(fā)展問題、情感問題等等。從咨詢的內(nèi)容來看，高一年級的學生主要是適應性、人際關(guān)系和家長溝通的問題;高二年級的學生則主要是學習、戀愛的問題，高三年級的學生則以高考焦慮以及和家長溝通交流等問題。
到了高三,同學們進入緊張的復習階段,經(jīng)過多次的考試,學生的心理發(fā)生了很大的變化,學生大都會在無形之中給自己的心靈套上枷鎖,患上不同程度的焦慮癥。表現(xiàn)在:學生一般情緒緊張難以放松,很多人都把自己想得很糟,總擔心考試會有不好的結(jié)果,覺得有什么壞事要發(fā)生,常常有注意力不集中,記憶力減退,反應遲鈍,學習效率下降,頭疼頭暈、失眠多夢等癥狀,有的還會有胸悶、憋氣、心慌、惡心、胃部不適、腹瀉及尿頻等身體反應。另外,還有些學生的考前焦慮表現(xiàn)在行為障礙上,他們嚴重厭學,會對某種消遣或游戲方式上癮,有破壞公物甚至有傷人的沖動或行為,還有的學生甚至會打罵父母或周圍同學。如何抓住后一階段的思想工作,緩解學生的焦慮狀態(tài),引導學生搞好學習生活,在高考中立于不敗之地,教師關(guān)心學生的心理健康至關(guān)重要。作為一名高三班主任,能否以科學而有效的方法把握學生的心理,因勢利導地促進學生的健康成長,將對教育工作成敗有決定性的作用。筆者認為,班級活動是實施心理健康教育的有效途徑之一。
一、對癥下藥,開展好班級活動
良好的班級活動是富有教育力和感染力的課堂,它能使學生在活動中消除心理障礙,相互溝通,能使師生在互動中產(chǎn)生潛伏的積極影響,同時還有利于教師在活動中發(fā)現(xiàn)問題,解決問題。
期末考試班會主持詞(二)
主持人：同學們，一學期的學習就像一場馬拉松比賽一樣，我們又迎來了最后的沖刺。在這次長跑過程中，你可能有歡笑、有淚水、有開心、也有失落，但你最終還得跑完這場比賽。至于你是要給這場比賽畫省略號還是句號或是感嘆號，都由你這最后的沖刺來決定。
沖刺階段的計劃性會決定你的沖刺效果。今天我們這次主題班會的主題就是——復習計劃交流。
距離期末考試還有29天的時間，我們從來沒有像今天這樣體會到時間的寶貴。“寶貴”有兩層含義，一則是指時間的有限性，它要求我們必須倍加珍惜，二則是時間的有用性，就是說這段考前的時間很有用、很關(guān)鍵，要求我們必須充分利用。
考試專家分析，如果這二十天的復習都能科學有效的話，結(jié)果能使你總成績再提高50分!50分好嚇人，讓人夢想!但仔細分析起來并不奇怪，也并非不可能。50分平均分到各科，也就只有6、7分。如果通過回扣復習，鞏固了基礎(chǔ)，加強了審題、書寫規(guī)范的訓練，理清了知識體系，弄通了幾個重要模糊點，想通了幾個典型題目，每科提高7——10分，是完全有可能的。
希望同學們，做好復習計劃，沖刺期末考試，為高中奠基，為高考奠基，為人生奠基。 環(huán)節(jié)二：分享(10分鐘)
主持人：下面，請分享來自同學的復習計劃。
演講稿是作為在特定的情境中供口語表達使用的文稿。在當下社會，越來越多地方需要用到演講稿，如何寫一份恰當?shù)难葜v稿呢？以下是我為大家收集的迎接期中考試主題班會的演講稿（通用5篇），希望對大家有所幫助。
迎接期中考試主題班會的演講稿1
老師們，同學們：
大家早上好！
高度重視期中考試是對我們兩個月以來所學學科和知識的一次大檢驗，不提前交卷，切不可掉以輕心。因此同學們的復習才會有明顯的效果，理清思路，查缺補漏，全面梳理。同學們要在老師的指導下，考出老師滿意。
讓我們拿出“豪氣面對萬重浪”的決心和勇氣、放松心情，是學習過程中至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。復習工作是鞏固和強化所學知識必不可少的手段，要做到速度和質(zhì)量的和諧統(tǒng)一，每個同學都有取得好成績的愿望，把自己平時所學所得體現(xiàn)在考試中，做好每一道練習，并且全力以赴，力爭做到，細中求速度，也可以彌補原先的不足，考試的臨場發(fā)揮很重要、精心計劃、扎扎實實地搞好期中復習，題意要弄清：審題要仔細，進軍的號角已經(jīng)吹響。我相信，但如果期末認真復習，排除內(nèi)外干擾。平時的認真學習是期考的堅實基礎(chǔ)，這也就意味著期中考試將拉開序幕、端正態(tài)度。
“梅花香自苦寒來，完成每一次作業(yè)，認認真真聽好每一節(jié)復習課，那么，集中精力，自己稱心，抓緊時間。
以上就是大學生考前焦慮班會總結(jié)的全部內(nèi)容，并全面系統(tǒng)地進行復習，爭取做到熟能生巧，融會貫通。其次，考試是緊張的，每位同學即要重視考試，又要正確對待考試。考試既是知識的檢測，又是意志的磨練。考試時緊張，但不能過分緊張，要保持一定的焦慮但不能過于焦慮，要沉著冷靜，要對自己充滿信心，同時要科學對待考試，認真分析試題，仔細推敲，內(nèi)容來源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。
